31 de enero de 2013

Costillas de Monte




Este es un plato rápido de preparar, económico porque acepta cualquier ingrediente que tengas en la nevera. Es muy cómodo porque lo puedes preparar con antelación, como la noche anterior, solo tienes que mantener la olla cerrada hasta el momento de servirlo.

Ingredientes para 4 raciones:
* 1kg de costillas de cerdo
* 1kg de Judía verde
* 2 cebollas
* 4 patatas grandes
* Laurel, sal, aceite y Tomillo

 Los Pasos a seguir son muy fáciles:

1º-Pon el aceite a calentar en una olla rápida.

2º-Incorpora las costillas y dóralas.

3º-Mientras se doran las costillas, corta la cebolla y las judías y pela. Si son congeladas te ahorrarás este paso.

4º-Pela y corta a tacos las patatas.

5º-Cuando tengas las costillas doradas retíralas del fuego y resérvalas.

6º-Incorpora en el aceite donde has dorado las costillas la cebolla, rehogala.

7º-A continuación las judías y las patatas y mezcla bien.

8º-Añade las costillas fritas, el laurel, el tomillo, sal y medio vaso de agua.

9º-Cierra la olla rápida y cuando coja presión cocina durante 15 minutos.

Ya lo tienes listo. Ahora espera a que la olla pierda la presión y abréla.

Este es el resultado de un plato que puedes tener listo en 30 minutos.
Acepta infinidad de verduras y cambios. Y si no tienes patatas puedes acompañarlo con unas papas (a los peques les encantará la idea).
Buen provecho Am@s de casa.

24 de enero de 2013

Bolsas de Fieltro



Vamos a confeccionar una práctica bolsa de fieltro que podréis utilizar para guardar, la merienda de los peques, la tablet, un teléfono móvil, vuestro libro electrónico o los pañales del bebe.

Estas bolsas son prácticas porque no necesitas muchos conocimientos de costura, son rápidas de hacer a mano y tienen infinidad de utilidades.
 
 
 
 
Para prepararla vamos a necesitar los siguientes materiales:
 
*hojas de fieltro del tamaño adecuado para nuestro trabajo de varios colores.
*Hilos de bordar. Porque son más gruesos y la puntada se ve mejor.
*Alfileres, aguja y dedal.
*Pistola de silicona.
 
 
Empezaremos cortando el fieltro. Vamos a cortar tres partes cuyas medidas dependerán del destino que queráis para vuestra bolsa. Estas medidas que os facilito son útiles para guardar un libro de lectura, una libreta, los pañales o la ropa de repuesto del bebe:
 
 
-Delantera (de Color azul oscuro) hoja de fieltro tamaño A4 cortada a 22cm de largo.
-Trasera (de Color azul claro) hoja de fieltro tamaño A4.
-Laterales (de color blanco) dos tiras de las medidas: largo 22cm  y ancho 2´5cm. Este ancho va a depender de lo que vas a guardar en tu bolsa.
 
 
 
 
1º Paso: Preparamos la parte trasera.
· Marcamos la hoja de A4 en tres partes con ayuda de unos alfileres.
La base de la bolsa de 2,5cm.
El cuerpo de la bolsa de 22cm.
y por último la solapa con el resto del fieltro (6cm aprox.).
 
 
2º Paso: Costura. Cose con puntadas largas las diferentes partes. el mejor orden es:
Trasera con delantera
Usa colores que resalten.
Los laterales blancos
·trasera y delantera por la base.
·Laterales derecho e izquierdo a la parte delantera (azul oscuro) y trasera (azul claro). Puedes ayudarte con alfileres. Si tu bolsa es para una tablet o un móvil (cosas muy finas) no te hace falta añadir lateral. Cose directamente la delantera y la trasera.
 
 
3º Paso: Cierre y decoración.
Para cerrar puedes poner en la solapa un botón y una goma que te servirán de cierre al mismo tiempo que la decorarán.
O un trocito de velcro. Si es de pegar es sencillo. Si no lo es lo puedes coser o pegar con silicona.
Para decorar puedes crear unas flores, mariposas, ositos, libros... en otros colores y pegarlos con la pistola de silicona.
 
 
 
¡¡Y LIST@!!
YA TIENES ACABADA TU BOLSA DE FIELTRO.
 
 
 










18 de enero de 2013

Trucos durante el Embarazo: Cuidados del Pezón

Cuidado de los pezones:
Desde el principio del embarazo es interesante empezar con el cuidado del pecho y en especial, de los pezones.
Ten en cuenta que van a ser una de las partes de tu cuerpo, junto con tu vientre, que más se va a dilatar. Y si quieres dar lactancia materna además del cuidado estético (evitar estrías) necesitarán un cuidado y preparación para la lactancia.
En el mercado puedes encontrar muchos productos específicos para este fin.
Pero yo he seguido un consejo natural y económico. He estado aplicandome un aceite de glicerina y alcohol (lo preparan en la farmacia). El método es muy fácil, aplicar unas gotitas sobre el pezón, extenderlas con el dedo y eliminar el exceso con un disco desmaquillante.
Si no consigues este tipo de aceite, un consejo de las "abuelas" es aplicar desde el principio del embarazo, alcohol de 90º en el pezón con un algodón. De esta forma se va endureciendo el pezón hasta que llegue el momento de la lactancia.

Con respecto a los cuidados durante la lactancia yo he seguido estos dos pasos. 
El primero lo he lavado con agua y jabón de pastilla en la ducha diaria. Y el segundo, después de mamar he limpiado los restos de leche simplemente con agua en un disco desmaquillante.

Con estos cuidados Yo no he tenido ni estrías, ni grietas en el pecho y la lactancia es muy satisfactoria.

Espero te sea útil este consejo, Am@s de Casa.

15 de enero de 2013

Organizador con Bolsillos


Es fantástico tener todas nuestras cosas a mano y organizadas. Pero estos dos conceptos no suelen ir cogidos de la mano.
Hoy te presento un simple organizador con bolsillos que yo uso para la habitación de la Bebe. Pero tiene infinidad de usos dependiendo del tamaño de los bolsillos o el lugar de colocación. Además puede hacer una función decorativa.
En este caso lo he hecho de tela, pero también puedes hacerlo de fieltro para organizar los colores de los peques o de tela impermeable para el baño.

Espero que te guste la idea y te sea útil en casa.
Los materiales que vas a necesitar son:
*Un trozo de tela para la base de 70x63cm. Mejor si coordina con las telas de la habitación
*Tres trozos de tela para los bolsillos. Los míos son de las siguientes medidas. Recomendable que sea de otro color. -grande: 38x20; -Mediano: 23x23; -Pequeño: 23x20
*Cinta para decorar

*aguja, hilos de coser y bordar, tijeras, metro y máquina de coser.

Mi trabajo va a ir cogido al cambiador de la habitación con chinchetas porque no tengo como colgarlo. Pero si tu lo puedes colgar en la cuna o cambiador te quedará más bonito. la diferencia es que prepares de la misma tela que la base, 3 presillas de 23x7cm.
Para este trabajo necesitaras:
*3 trozos de tela de 23x5.5cm (incluidos los cm para las costuras.
*3 clips para cerrarlos.

 

Procedimiento y pasos a seguir:
1.Corta las telas según las medidas que te he dado. Para asegurarte que obtienes unas piezas rectas, te recomiendo que saques hilos para marcar la zona de corte.
En las medidas que te he dado, ya están incluidos los 3-5cm para los dobladillos. Si optas por tus propias medidas acuérdate de añadir 3cm a cada lado para la base y en el caso de los bolsillos 1,5cm para los laterales cosidos y 3cm para el del bolsillo.

2.Sobrehíla los trozos de tela que serán tus bolsillos  y prepara los dobladillos. Recuerda hacer un dobladillo doble en el lado superior del bolsillo.
Pássalos a máquina para que queden más fuertes.
El resultado será:
*La base: 64x57 cm
*Los bolsillos de tres medidas diferentes: Grande=35x15cm, Mediano=20x15cm y Pequeño=20x13cm.
  3.Toma las medidas de la cinta para decorar el perímetro del bolsillero  y márcalas con alfileres.
  4.Distribuye los bolsillos según tu gusto.
    5.Es el momento de decidir qué vas a poner en cada bolsillo. Yo me he decantado por unas letras en punto de cruz y unos motivos bordados en cordón que van acordes con la cortina de la habitación. También puedes poner figuras hechas con fieltro, flores, lazos….


    6.Prepara la decoración  de tus bolsillos o los bordados.
    Te dejo este video, que aunque está en portugués, podrás aprender los tres puntos básicos de Redword.
 
7.Una vez tengas acabados los bolsillos, distribúyelos en la tela base, sujeta con alfileres e hilvana. Añade tambien la cinta para decorar el perímetro e hilvanala.

8.Si has decidido que tu organizador de bolsillos tenga presillas es el momento de prepararlas. Para ello tienes que seguir los siguientes pasos:

8.1.Corta las presillas según las medidas 20x13. Sobrehíla los laterales.

8.2.Hilvana el lateral más largo y uno de los cortos,  pásalo a máquina. Obtendrás tres tubos de tela alargados. Dales la vuelta para que las costuras queden al interior. Estas son tus tres presillas.

8.3.Añade las presillas a la base de la tela. Deja la parte corta cosida a máquina en el exterior. Sujétalas con alfileres e hilvana para pasarlas a máquina más cómodamente.

9.Es el momento de pasar todo tu trabajo a máquina.

10.Si has añadido presillas solo te queda el último paso, coser los clips para poder cerrar las presillas y colgar tu bolsillero de la barra de la cuna o cambiador.

 
Ya lo tienes listo y acabado tu organizador de bolsillos. En este caso es para un bebe. Pero este trabajo tiene infinidad de posibilidades, por ejemplo: en el despacho para organizar los recibos, en la entrada de casa para las llaves, el material de papelería de los peques, las joyas y collares de mama o los mandos a distancia …

No lo dudes y ponte manos a las agujas.

Un saludo A@s de casa.





 


10 de enero de 2013

Ecografia 12 semanas: del Pliegue Nucal

La Ecografía de las 12 semanas, Diagnostico prenatal o también conocida como ecografia de Translucencia nucal (TN). En esta ecografía se pueden detectar posibles anomalías fetales. La mayoría de los bebés nacen normales, pero siempre se corre el riesgo de que nuestro bebé presente defectos físicos al nacer, y en algunos de estos casos, pueden deberse a alteraciones genéticas. En todos los fetos se acumula líquido pseudolinfático en la zona de la nuca, entre los tejidos blandos y la piel. El espesor de esta zona no debe superar los 3 milímetros de espesor. Si el valor es superior, podría ser un indicador de que el feto tenga una anomalía cromosómica.
Si el valor es superior a 3, te harán una analítica hormonal y volveran a valorar si tu bebe sigue estando dentro del valor de riesgo. En caso de ser así te recomiendan hacer una prueba más específica y definitiva, la Amniocentesis.

Más información ecografia 12 semanas
Más información: Amniocentesis

Mi experiencia: La voy a definir como Preocupante y todos los que estais en esta situación tendreis un sentimiento similar.
El resultado de mi ecografía fue de un valor de 3,4 y por lo tanto de riesgo. Así que salimos de la ecografía, otra vez, con el miedo en el cuerpo y con una cita para el análisis hormonal para el día siguiente.
Pero comunicaros que este factor se ve afectado/alterado principalmente por la edad de la madre. Con lo que en muy pocos casos el problema es del feto.

Un saludo Futur@s Mamas y Papas.
 
 




 

9 de enero de 2013

Trucos durante el Embarazo: Cinturón del Coche

Cinturón de seguridad en el coche:
Puedes comprarte un accesorio especial. Pero si no trabajas conduciendo no hace falta que te compres el accesorio especial.
Ponte el cinturón de forma normal, pero dejando una pierna sobre la parte horizontal. De esta forma conseguiras estar segura sin presionar la tripa.


Espero te sea útil este consejo, Am@s de Casa.

8 de enero de 2013

Cuadro de Fieltro


Buenas tardes Am@s de Casa,

En esta entrada os voy a presentar como realizar un bonito cuadro con letras de fieltro perfecto para la habitación de los niños.

Los materiales que vais a necesitar son:
*Fieltro de colores.
*Plantillas de letras. La puedes realizar tu mismo con cualquier editor de texto. Así elegirás el tipo de letra y el tamaño adecuado y personalizado para tu trabajo.
*pistola de Silicona y barritas de recambio. Lo puedes comprar en cualquier tienda de “Todo a 100” por 2.60€
*Tijeras, Cartulina y algodón.
*Marcos. Yo he reciclado los marcos de unos cuadros que tenía antes. Inicialmente eran naranjas y los he cambiado de color pintándolos con Spray. De esta manera los he integrado en la nueva habitación.
 
Los pasos a seguir son muy sencillos:

1.- Prepara tus plantillas de letras en folios, márcalas sobre el fieltro y recortalas.
Yo he escogido el tipo de letra “Snap ITC a tamaño 72”. Si la eliges gruesa te permitirá añadir dibujos sobre ellas.
Te recomiendo que las pongas del revés para que al recortarlas y ponerlas sobre el fondo no se vea el rotulador negro en el perímetro (como me ha pasado a mi).

2.- Prepara el Fondo de tu cuadro.
Puedes hacer un fondo liso eligiendo la cartulina del color adecuado. O crear un fondo como por ejemplo el cielo que yo he usado.
Para ello mide el tamaño del cuadro y recorta la cartulina según las medidas. Pon pegamento en toda la superficie y añade la purpurina y el algodón simulando nubes. Por último rocía con laca para fijar la purpurina y las nubes de algodón. Puedes añadir todos los detalles que desees.

3.- Prepara y Recorta las pequeñas figuras de decoración.
Yo he elegido formas muy fáciles, una manzana, una flor, un patito… Dibújatelas en un folio, recórtalas y úsalas de plantilla para conseguir la figura de fieltro. Cuanto más sencillas mejor.


 
 4.- Monta tu cuadro.
Pon el fondo, sobre él distribuye las letras y pégalas con la pistola de silicona. A continuación añade las figuritas que has elegido para decorar las letras y pégalas también con la silicona.
Además yo he añadido una lámina que me han regalado con el significado del nombre de la peque.

5.- Enmarca tu cuadro.
Si lo has reciclado, recuerda como estaba antes. Si es nuevo… supongo que será como enmarcar una foto.


¡¡¡¡Ya tienes tu cuadro infantil!!!
 

Como ves es un trabajo muy fácil y rápido. Solo necesitas un poco de imaginación y un ratito.
Lo puedes hacer con los niños de la casa. Te pueden ayudar a elegir el tipo de letra, a recortar y a pegar.


Espero que te guste y te animes a crear tus propios cuadros tanto para ti como para regalar a los nuevos miembros de la familia.


A continuación te dejo el video ilustrativo con los pasos a seguir.

video

 

Un saludo, y hasta la próxima Am@s de Casa